Drugi dzień Tygodnia Profilaktyki poświęcony był tematyce zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej oraz świadomego odżywiania. Wydarzenia miało na celu poszerzenie wiedzy uczniów oraz wzmocnienie ich kompetencji w zakresie profilaktyki zdrowotnej.
Pierwszą część spotkania poprowadził dr n. o zdr. Daniel Szymczyk, nauczyciel akademicki Instytutu Fizjoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Rzeszowskiego. W swoim wystąpieniu dotyczącym profilaktyki urazów w sporcie i aktywności fizycznej zwrócił uwagę na znaczenie właściwej techniki ćwiczeń, rozgrzewki oraz regeneracji. Podkreślił, że kontuzjom można skutecznie zapobiegać, jeśli dbamy o ciało w sposób przemyślany i codzienny.
Następnie szkolni sportowcy oraz wszyscy chętni mogli wziąć udział w testach sprawnościowych prowadzonych przez dr Daniela Szymczyka. Była to okazja do sprawdzenia własnej kondycji, oceny sprawności i porównania wyników z rówieśnikami.
Kolejnym punktem programu było spotkanie z mgr Klaudią Wszołek, dietetykiem z Gabinetu Bonne Santé, która przybliżyła młodzieży temat zdrowej relacji z jedzeniem. W swojej prelekcji podkreśliła, że troska o siebie nie polega na restrykcjach i presji wyglądu, lecz na równowadze, świadomości i zrozumieniu potrzeb własnego organizmu. Uczniowie dowiedzieli się, jak mądrze komponować posiłki, jak unikać skrajnych diet oraz w jaki sposób odżywianie wpływa na energię i codzienne funkcjonowanie.
W drugiej części dnia uczniowie mogli skorzystać z indywidualnych, bezpłatnych konsultacji dietetycznych prowadzonych przez mgr Klaudię Wszołek.
Tego dnia odbył się również Szkolny Konkurs Wiedzy o Zdrowiu, obejmujący tematykę współczesnych chorób cywilizacyjnych. Uczestnicy wykazali się szeroką wiedzą i dużym zaangażowaniem.
Na zakończenie dnia członkowie Grupy SIM PCK oraz słuchacze Szkoły Medycznej przy Zespole Jednostek Edukacyjnych Województwa Małopolskiego w Gorlicach przeprowadzili zajęcia z pierwszej pomocy, podczas których uczniowie mogli w praktyce przećwiczyć udzielanie pomocy w sytuacjach zagrożenia życia.
Tegoroczna edycja Tygodnia Profilaktyki odbywa się w ramach projektu „Zdrowa przyszłość- profilaktyka dla młodzieży”. Projekt zrealizowano przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego.