Aktualności

          • Sukcesy w XIX Ogólnopolskiej Olimpiadzie o Diamentowy Indeks AGH!!!

          • Z wielką dumą informujemy, że uczniowie naszej szkoły - z maturalnej klasy o profilu politechnicznym - odnieśli znaczący sukces w Ogólnopolskiej Olimpiadzie o Diamentowy Indeks AGH, awansując do II etapu (okręgowego) tej prestiżowej olimpiady.

             

            Uczeń naszej szkoły laureatem Ogólnopolskiej Olimpiady „O Diamentowy ...

             

            Do kolejnego etapu zakwalifikowało się łącznie aż 9 uczniów, w tym 3 uczniów z matematyki i 6 uczniów z fizyki!

             

            W Ogólnopolskiej Olimpiadzie o Diamentowy Indeks AGH z matematyki awans uzyskali:

            • Mikołaj Figura               klasa 4a
            • Dominik Ostrowski        klasa 4a
            • Kacper Proszak              klasa 4a

             

            W Ogólnopolskiej Olimpiadzie o Diamentowy Indeks AGH z fizyki awans uzyskali:

            • Mikołaj Figura               klasa 4a
            • Wojciech Grzywa           klasa 4a
            • Jan Kopka                       klasa 4a
            • Piotr Potok                      klasa 4a
            • Kacper Proszak              klasa 4a
            • Ziemowit Pyzel               klasa 4a

             

            Olimpiada o Diamentowy Indeks AGH to ogólnopolski konkurs przedmiotowy organizowany przez Akademię Górniczo-Hutniczą w Krakowie, skierowany do uczniów szczególnie uzdolnionych w dziedzinach nauk ścisłych. Awans do etapu okręgowego olimpiady jest dowodem nie tylko wysokiego poziomu wiedzy uczestników, ale także ich systematycznej pracy, zaangażowania i pasji do nauki.

             

            Serdecznie gratulujemy wszystkim zakwalifikowanym uczniom, trzymamy kciuki za sukcesy w kolejnych etapach olimpiady i życzymy powodzenia w dalszych zmaganiach konkursowych.

            Kolejne etapy Olimpiady ODI AGH odbędą się 31 stycznia 2026r. z fizyki i 1 lutego 2026r. z matematyki.

             

            Opiekunem naukowym wszystkich uczniów jest pani Anna Więcek.

          • Sukces uczennicy w Olimpiadzie Astronomicznej

          • Jest nam niezmiernie miło poinformować, że  w LXIX edycji Ogólnopolskiej Olimpiady Astronomicznej Zuzanna Burkot, uczennica klasy 3a zakwalifikowała się do etapu okręgowego tej olimpiady.

            Olimpiada Astronomiczna (oficjalna nazwa MEN: Olimpiada z Astronomii i Astrofizyki) – olimpiada szkolna z zakresu astronomii, organizowana od roku szkolnego 1957/58 dla uczniów szkół ponadpodstawowych. Jest jedną z najstarszych olimpiad organizowanych w Polsce. Organizatorem zawodów jest Planetarium Śląskie. Adresowana jest do uczniów szkół średnich, którzy interesują się astronomią i eksploracją kosmosu.

            Olimpiada jest finansowana przez Ministerstwo Edukacji Narodowej. Zawody podzielone są na trzy etapy – w każdym jest zarówno część praktyczna jak i teoretyczna. Jest więc dla uczestników bardzo wymagającym wyzwaniem.

            Zawody półfinałowe, okręgowe (II etap) rozgrywane są w kilku miastach Polski, a finał (III etap) rozgrywany jest w ciągu kilku dni w Planetarium Śląskim w Chorzowie. Na tym etapie uczestnicy, oprócz zadań teoretycznych, mierzą się również z obserwacjami nocnego nieba oraz nieba pod sztucznym niebem Planetarium.

            Olimpiada Astronomiczna wyłania również reprezentantów naszego kraju na międzynarodowe zawody „International Olimpiad on Astronomy and Astrophysics”.

            Gratulujemy Zuzannie i życzymy sukcesów na kolejnych etapach Olimpiady.

          • Świąteczny mecz koszykówki absolwentów Kromera

          • 26.12.2025- w drugi dzień świąt odbył się Świąteczny mecz koszykówki absolwentów Kromera (rocznik 1989 i młodsi)- (rocznik 1986 i młodsi) z wynikiem 63:58 (11:11,8:11,14:8,21:24,9:4). 

            Sędziowali: Tadeusz Zimowski, Albina Cherednyk stolik: Agnieszka Nowacka, Miłosz Pruchnicki.

            Nasi zawodnicy będąc uczniami naszej szkoły uzyskali II m-ce w POLSCE podczas II Ogólnopolskiej Licealiady 2005 i byli to z nr. 4 Bartłomiej Semla, nr. 5 Filip Brudnik, nr. 8 Oktawiusz Kubala, nr. 9 Artur Karp, nr. 10 Wojciech Deda, nr. 11 Przemysław Gogola, nr. 12 Karol Kamiński, nr. 14 Jakub Wojciechowski, nr. 15 Mariusz Pacyna.

            Oraz IV m-ce w POLSCE podczas IV Ogólnopolskiej Licealiady 2009 i byli to z nr. 4 Dariusz Dynda, nr. 7 Mariusz Nowacki, nr. 8 Mateusz Zimowski, nr. 13 Wojciech Sokołowski, nr. 14 Beniamin Sawicki, nr.15 Michał Tapek.

            W meczu świątecznym zagrali następujący zawodnicy:

            1989: Mateusz Zimowski - 18 pkt 1x3, Wojciech Sokołowski - 15 pkt 2x3, Mariusz Nowacki - 13 pkt 3x3, Beniamin Sawicki - 6 pkt 1x3, Dariusz Dynda - 4 pkt, Michał Tapek - 6 pkt 1x3

            1986 : Mariusz Pacyna - 11 pkt,Filip Brudnik - 11 pkt, Bartłomiej Semla - 8 pkt, Karol Kamiński - 8 pkt, Oktawiusz Kubala - 7 pkt 1x3, Jakub Wojciechowski - 6 pkt, Przemysław Gogola - 4 pkt, Artur Karp - 3 pkt 1x3, Wojciech Deda - 0 pkt.

            Zapraszamy do obejrzenia meczu pod linkiem:

            https://drive.google.com/drive/folders/1ALJbtLBkG68vvMU-1FAsScta7u-TTHuD?usp=sharing

          • Mecz absolwentów szkoły

          • II miejsce przeciwko IV miejscu na Ogólnopolskiej Licealiadzie.

            26.12.2025 r. o godzinie 10:00 na sali gimnastycznej I LO im. Marcina Kromera w Gorlicach. Wejście drzwiami metalowymi od strony boiska.

          • Sukces ucznia klasy 4a w prestiżowej Olimpiadzie Fizycznej!

          • Z ogromną dumą informujemy, że Olaf Witusik- uczeń klasy 4a - awansował do drugiego etapu 75 Olimpiady Fizycznej!

            Olimpiada Fizyczna to zawody niezwykle wymagające, łączące szeroką wiedzę teoretyczną z umiejętnościami logicznego myślenia, samodzielnego i kreatywnego rozwiązywania problemów (w tym problemów o charakterze doświadczalnym) oraz precyzyjnego zapisu matematycznego. To jedna z najtrudniejszych olimpiad przedmiotowych w Polsce, adresowana do uczniów o wyjątkowych zdolnościach analitycznych i pasji do fizyki.

            Olimpiada Fizyczna ma trójstopniową strukturę. W pierwszym etapie (złożonym z dwóch części) uczniowie najpierw mierzą się z dwiema seriami zadań teoretycznych, a następnie rozwiązują problemy doświadczalne. W przypadku zadań doświadczalnych uczestnicy muszą samodzielnie zaprojektować eksperymenty, przeprowadzić je w domowych warunkach, a następnie szczegółowo opracować i opisać wyniki.

            Drugi (okręgowy) etap OF składa się również z dwóch części. Część teoretyczna odbędzie się już 11 stycznia w Instytucie Fizyki Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie, a jej wyniki wyłonią uczniów, którzy przystąpią do części drugiej – doświadczalnej. Najlepsi zakwalifikują się do ostatniego (centralnego) etapu Olimpiady.

            Serdecznie gratulujemy Olafowi znakomitego wyniku, który jest potwierdzeniem wysokiego poziomu jego wiedzy i ogromnej determinacji.

            Życzymy powodzenia w zmaganiach olimpijskich na kolejnych etapach!   Opiekunem naukowym Olafa jest pani Anna Więcek.

          • SUKCESY NASZYCH UCZNIÓW

          •  

             

            Awans do etapu okręgowego dwóch olimpiad prawniczych

             

            Miło nam poinformować, że do etapu okręgowego :

            • XXVIII Ogólnopolskiej Olimpiady Wiedzy o Prawie zakwalifikowała się Oliwia Gliwa z klasy 4e,

            • Ogólnopolskiej Olimpiady Wiedzy o Państwie i Prawie zakwalifikowali się: Jakub Gryga, Julia Tarsa, Nicola Barczyk, Jan Sarnecki, Oliwia Gliwa oraz Emilia Stawiarska z klasy 4e.

             

            Opiekunem uczniów jest Pan mgr  Jerzy Tomasik

             

          • Dzień Tolerancji i Mikołajki w Kobylance

          • 9 grudnia nasi wolontariusze, działający w ramach projektu „Rozwój uczniów to nasz wspólny cel”- lokalne inicjatywy edukacyjne, zrealizowali wyjątkowe wydarzenie- Dzień Tolerancji w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym w Kobylance. Inicjatywa została przygotowana przez naszych uczniów wraz z opiekunką- Panią Anną Gubałą-Halibożek, którzy z ogromnym zaangażowaniem i sercem podjęli się organizacji tego spotkania.

            Wydarzenie zostało podzielone na dwie części. Pierwsza, warsztatowa, miała na celu przybliżenie pojęcia tolerancji oraz budowanie wzajemnego zrozumienia i empatii. Podczas zajęć „Kolory Tolerancji” oraz „Most Porozumienia” dzieci poprzez zabawę, rozmowę i działania plastyczne uczyły się, jak ważne są akceptacja, szacunek i otwartość na drugiego człowieka.

            Druga część spotkania była pełna radości i świątecznej magii- odbyło się bowiem wyjątkowe spotkanie dzieci z ekipą Świętego Mikołaja. Dzieci powitały długo wyczekiwanego gościa, który przybył z workiem pełnym prezentów i uśmiechu. Były tańce, zabawy integracyjne, mnóstwo śmiechu oraz chwile, które na długo pozostaną w pamięci zarówno dzieci, jak i wolontariuszy.

            To spotkanie pokazało, że tolerancja, empatia i wspólne działanie mają ogromną moc!

            #FunduszeUE

            8

          • Sukces Uczniów I LO

          • Jest nam niezmiernie miło poinformować o  kolejnych sukcesach naszych uczniów.

            Jan Wójcikiewicz z klasy I c zakwalifikował się do etapu wojewódzkiego "Ogólnopolskiej Olimpiady Losy Żołnierza i dzieje oręża polskiego"

            Opiekunem Janka jest pani mgr Ewa Klimek

            Weronika Kania z klasy III e zakwalifikowała się do zawodów II stopnia (okręgowych) LVI Olimpiady Literatury i Języka Polskiego.

            Opiekunem Weroniki jest pani mgr Katarzyna Nowak - Zabierowska

            Gratulujemy uczniom i ich rodzicom oraz życzymy powodzenia w następnym etapie, któy odbędzie się w styczniu 2026 (język polski) i w marcu 2026 (historia).

          • XVI Maraton Pisania Listów- podsumowanie!

          • W dniach 1-5 grudnia społeczność szkolna po raz szesnasty już pisała listy ✉✉✉ w obronie praw człowieka! 

            XVI Maraton Pisania Listów Amnesty International zaowocował napisanymi 652 listami w obronie 5 bohaterów z Mjanmy, Norwegii, RPA, Ekwadoru i  Tunezji!

            Bibliotekę szkolną w tym czasie odwiedziła liczna część społeczności szkolnej oraz specjalni goście- Pan Rafał Kukla, Burmistrz Miasta Gorlice, Pan Sebastian Puchajda- Wiceburmistrz, liczna grupa młodzieży z sąsiedniego Zespołu Szkół Zawodowych im. Kazimierza Pułaskiego w Gorlicach wraz z trzema nauczycielkami, młodzież wraz z nauczycielkami z MZS nr 5 w Gorlicach i Zespołu Szkolno- Przedszkolnego w Szymbarku- serdecznie dziękujemy za kolejne odwiedziny i wsparcie w obronie więźniów sumienia!

            Przed pisaniem listów grupa uczniów przeprowadzała prelekcje na temat praw człowieka oraz przedstawiła tegorocznych Bohaterów Maratonu. Oprócz postaci wybranych przez Amnesty International dołączyliśmy informację o Andrzeju Poczobucie, dziennikarzu mniejszości polskiej na Białorusi aresztowanemu za swoją działalność już jakiś czas temu. Zachęcaliśmy uczestników Maratonu do podpisywania petycji online żądającej jego uwolnienia. Uczniowie którzy prowadzili prelekcje to Weronika Kania, Karol Ryczek,  Bartosz Korzec i  Maciej Zawilliński z klasy 3e oraz Edyta Śliwa, Zuzanna Wąs i Marcel Jajko z klas drugich.

            Święto praw człowieka  w naszej szkole poprzedziły przygotowania, za które pragniemy podziękować:

            • Pani Joannie Nalepce- Sanek za dekorację holu szkoły i wsparcie organizacyjne;
            • Joannie Mikosz, Natalii Halik, Weronice Paluch, Michałowi Ściborskiemu i Wojtkowi Grzesiakowi z kl 1e za przekazanie ciast dla sfinansowania  Maratonu (sprzedaż ciast przyniosła 506 zł);
            • Uczennicom i uczniowi klasy 1e za pomoc w przeprowadzaniu Maratonu;
            • Paniom Alicji Honek i Ewie Obstaleckiej- Aplas za wsparcie organizacyjne.

            Tegoroczny Maraton organizowały panie Joanna Łopata i Monika Sopala.

            2

          • Jesteśmy finalistami 9 edycji Mistrzostw Biznes i Zarządzanie!

          • Zespół uczniów z naszej szkoły zajął wysokie 3 miejsce!


            9 grudnia 2025 r. w Rzeszowie, w Podkarpackim Centrum Innowacji, odbył się wielki finał konkursu Mistrzostwa Biznes i Zarządzanie, organizowanego przez @revaspl i wspieranego przez Narodowy Bank Polski w ramach programu edukacji ekonomicznej. W bieżącej edycji MBIZ wzięło udział 1644 uczniów z 548 szkół w ramach 55 rynków co czyni MBiZ jednym z największych przedsięwzięć edukacyjnych w obszarze przedsiębiorczości.


            Przez kilka tygodni uczniowie z naszej szkoły prowadzili własne wirtualne biuro podróży, podejmując decyzje biznesowe, analizując rynek, dbając o finanse i pracowników. To była intensywna lekcja przedsiębiorczości, odpowiedzialności i strategicznego myślenia. Do ścisłego finału zakwalifikowało się 9 najlepszych zespołów wśród nich uczniowie naszego liceum.


            Najlepsze zespoły zmierzyły się w ostatniej rundzie decyzyjnej-finałowej, pracując w czasie rzeczywistym nad strategią swojego biura podróży. Była to intensywna i emocjonująca rywalizacja, która pozwoliła uczniom wykazać się umiejętnościami analitycznymi, kreatywnością oraz współpracą zespołową.


            🏆 Wyniki finału:
            I miejsce zespół  ILOVETRAVEL – III LO z Oddziałami Dwujęzycznymi w Zabrzu
            II miejsce zespół DreamTrip – Niepubliczne Liceum w Pleszewie
            III miejsce zespół Szpont – I LO im. Marcina Kromera w Gorlicach

            Naszą szkołę reprezentowali:
            Uczniowie: Kacper DZIKI, Szymon Świniarski, Antoni CIAPAJ
            Opiekun: mgr Mariusz FENDRYK


            Gratulujemy wszystkim finalistom w szczególności uczniom naszego liceum za pełną emocji i zaangażowania rywalizację! Udział w finale to ogromne wyróżnienie i doświadczenie, które zostanie z nami na długo.
            Dziękujemy organizatorom i partnerom wydarzenia za możliwość udziału w projekcie, który w praktyczny sposób uczy młodzież przedsiębiorczości.
             

            6

          • Sukces Uczniów I LO

          • Jest nam niezmiernie miło poinformować o kolejnych sukcesach naszych uczniów. W listopadzie dwie uczennice naszej szkoły tj. Zuzanna Burkot z kl. 3a i Aurelia Lisowicz z kl. 2c, zakwalifikowały się do ogólnopolskiego projektu edukacyjnego „Obserwatorium Młodych Geniuszy” i znalazły się w gronie wybranych najlepszych uczniów z całej Polski. Młodych geniuszy gościło między innymi Obserwatorium Astronomiczne Uniwersytetu Warszawskiego i Instytut Astronomiczny Uniwersytetu Wrocławskiego. Uczennice miały okazję poszerzyć swoją wiedzę pod okiem czołowych polskich astronomów biorąc udział w trzydniowych warsztatach prowadzonych przez wybitnych naukowców, prof. UWr i UW, między innymi: prof. dr hab. Łukasza Wyrzykowskiego, prof. dr hab. Szymona Kozłowskiego, prof. dr hab. Dorotę Rosińską, dr Milenę Ratajczak, dr Pawła Preś, dr hab. Roberta Falewicza, prof. dr Krzysztofa Radziszewskiego, dr hab. Arkadiusza Berlickiego, prof.. dr hab. Andrzeja Pigulskiego, prof. dr hab. Pawłą Rudawego, dr hab. Joannę Molenda – Żakowicz.  

            Program Obserwatorium Młodych Geniuszy współfinansowany jest ze środków Ministerstwa Edukacji Narodowej i realizowany wspólnie przez EASST (European Astronomical Society of Small Telescope), Klub astronomiczny Almunkantarat i fundację Antares.

            Gratulujemy Zuzannie i Aureli i życzymy kolejnych sukcesów jako Młode Geniuszki.

            12

          • Spotkanie z Rodzicami

          • Dyrektor I Liceum Ogólnokształcącego im. Marcina Kromera w Gorlicach zaprasza Rodziców na zebranie, które odbędzie się w dniu 4 grudnia br. Spotkanie odbędzie się w dwóch grupach:

            1/ O godzinie 16.00 - odbędzie się spotkanie Rodziców uczniów klas pierwszych i drugich 

            2/ O godzinie 17.00 - spotkanie Rodziców uczniów klas trzecich i czwartych

            w wyznaczonych salach lekcyjnych - przydział sal będzie umieszczony w budynku szkoły

             

          • Finał Tygodnia Profilaktyki w Kromerze

          • Dnia 21 listopada zakończyliśmy tegoroczny Tydzień Profilaktyki, którego celem było promowanie zdrowego stylu życia oraz profilaktyki chorób nowotworowych.

            Gościem specjalnym wydarzenia był dr hab. n. med. Tomasz Ilczak, prof. UBB specjalista pielęgniarstwa anestezjologicznego i intensywnej opieki, ratownik medyczny, pracownik naukowo-dydaktyczny, Kierownik Katedry Ratownictwa Medycznego oraz Przewodniczący Komitetu Polskiej Rady Resuscytacji ds. Advanced Life Support. Pan Profesor wygłosił wykład „Czy każdy może prowadzić resuscytację?”, przybliżając uczniom kluczowe zasady resuscytacji krążeniowo-oddechowej. Dziękujemy za przyjęcie zaproszenia i podzielenie się swoją wiedzą.

            Tego dnia uczniowie wzięli udział w zajęciach z pierwszej pomocy prowadzonych przez ratowników medycznych ze Szpitala Specjalistycznego w Gorlicach. Młodzież mogła poznać zasady udzielania pomocy i przećwiczyć podstawowe czynności ratujące życie. Dziękujemy Dyrekcji Szpitala oraz ratownikom za współpracę.

            W klasach odbyły się także spotkania profilaktyczne przygotowane przez członków Szkolnego Koła Naukowego Medyczno-Przyrodniczego na temat WZW, czerniaka i wirusa HPV.

            Podczas finału wręczono nagrody w konkursach i akcjach realizowanych w ramach projektu „Zdrowa przyszłość. Profilaktyka dla młodzieży”, współfinansowanego przez Województwo Małopolskie. Dziękujemy Stowarzyszeniu Kulturalno-Oświatowemu Wsi Dominikowice za umożliwienie realizacji projektu.

            Uroczystość zakończył wyśmienity występ taneczny uczennic z elementami tańca hip-hop. Występ był nie tylko artystycznym finałem wydarzenia, lecz również świetnym przypomnieniem, że aktywność fizyczna to jedna z najprzyjemniejszych form dbania o zdrowie.

            Dziękujemy wszystkim zaangażowanym nauczycielom, uczniom i partnerom za współtworzenie tegorocznego Tygodnia Profilaktyki.

            Tegoroczna edycja Tygodnia Profilaktyki odbywa się w ramach projektu „Zdrowa przyszłość- profilaktyka dla młodzieży”. Projekt zrealizowano przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego.

             

          • Dzień czwarty Tygodnia Profilaktyki

          • Czwarty dzień Tygodnia Profilaktyki w naszym liceum poświęconego refleksji nad zdrowiem – zarówno psychicznym, jak i fizycznym.

            Po powitaniu uczestników prowadzący podkreślili, że uzależnienia są jednym z najpoważniejszych wyzwań współczesności. Dotykają nie tylko jednostki, ale całe rodziny i społeczności. W świecie pełnym bodźców, presji i łatwego dostępu do substancji czy technologii profilaktyka stała się kluczowym narzędziem ochrony zdrowia.
            Celem spotkania było nie tylko wskazanie zagrożeń, ale przede wszystkim pokazanie, jak budować odporność, rozwijać umiejętności radzenia sobie z trudnościami i podejmować świadome decyzje.

            Pierwszym gościem w tym dniu, był pan mgr Michał Bury, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień i dyrektor Centrum Leczenia Uzależnień w Rzeszowie.
            Podczas swojej prelekcji „Przyjemność z gwiazdką – o uzależnieniach od substancji” , zwrócił uwagę na to, że pozorna przyjemność, która wydaje się łatwo dostępna i szybka, często kryje w sobie ukryty koszt – ryzyko utraty zdrowia i wolności. Uczniowie mieli okazję usłyszeć o mechanizmach uzależnień, konsekwencjach sięgania po substancje psychoaktywne oraz o sposobach budowania odporności psychicznej.

            Drugim punktem programu była prelekcja pani mgr Natalii Bury, psychologa, psychoonkologa i nauczyciela akademickiego Collegium Medicum Uniwersytetu Rzeszowskiego. Pani Natalia Bury, która gościła w naszym liceum już po raz drugi, przybliżyła temat: „Wypowiedziane poprzez ciało – o objawach psychosomatycznych.” Pani psycholog podkreśliła, że ciało i psychika tworzą nierozerwalną całość – emocje, napięcie czy stres, które nie znajdują ujścia w słowach, często zaczynają „mówić” poprzez ciało. Bóle głowy, problemy żołądkowe, napięcie mięśni czy przewlekłe zmęczenie to sygnały, że organizm domaga się uwagi. Prelekcja była zaproszeniem do refleksji nad tym, że zdrowie nie polega jedynie na braku choroby, lecz na harmonii między tym, co psychiczne i fizyczne.

            Na zakończenie prowadzący podziękowali wszystkim uczestnikom i podkreślili, że zdobyta wiedza powinna stać się inspiracją do świadomych wyborów i większej troski o siebie.

            Projekt zrealizowano przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego. 

          • Drugi dzień Tygodnia Profilaktyki w Kromerze

          • Drugi dzień Tygodnia Profilaktyki poświęcony był tematyce zdrowego stylu życia, aktywności fizycznej oraz świadomego odżywiania. Wydarzenia miało na celu poszerzenie wiedzy uczniów oraz wzmocnienie ich kompetencji w zakresie profilaktyki zdrowotnej.

            Pierwszą część spotkania poprowadził dr n. o zdr. Daniel Szymczyk, nauczyciel akademicki Instytutu Fizjoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Rzeszowskiego. W swoim wystąpieniu dotyczącym profilaktyki urazów w sporcie i aktywności fizycznej zwrócił uwagę na znaczenie właściwej techniki ćwiczeń, rozgrzewki oraz regeneracji. Podkreślił, że kontuzjom można skutecznie zapobiegać, jeśli dbamy o ciało w sposób przemyślany i codzienny.

            Następnie szkolni sportowcy oraz wszyscy chętni mogli wziąć udział w testach sprawnościowych prowadzonych przez dr Daniela Szymczyka. Była to okazja do sprawdzenia własnej kondycji, oceny sprawności i porównania wyników z rówieśnikami.

            Kolejnym punktem programu było spotkanie z mgr Klaudią Wszołek, dietetykiem z Gabinetu Bonne Santé, która przybliżyła młodzieży temat zdrowej relacji z jedzeniem. W swojej prelekcji podkreśliła, że troska o siebie nie polega na restrykcjach i presji wyglądu, lecz na równowadze, świadomości i zrozumieniu potrzeb własnego organizmu. Uczniowie dowiedzieli się, jak mądrze komponować posiłki, jak unikać skrajnych diet oraz w jaki sposób odżywianie wpływa na energię i codzienne funkcjonowanie.

            W drugiej części dnia uczniowie mogli skorzystać z indywidualnych, bezpłatnych konsultacji dietetycznych prowadzonych przez mgr Klaudię Wszołek.

            Tego dnia odbył się również Szkolny Konkurs Wiedzy o Zdrowiu, obejmujący tematykę współczesnych chorób cywilizacyjnych. Uczestnicy wykazali się szeroką wiedzą i dużym zaangażowaniem.

            Na zakończenie dnia członkowie Grupy SIM PCK oraz słuchacze Szkoły Medycznej przy Zespole Jednostek Edukacyjnych Województwa Małopolskiego w Gorlicach przeprowadzili zajęcia z pierwszej pomocy, podczas których uczniowie mogli w praktyce przećwiczyć udzielanie pomocy w sytuacjach zagrożenia życia.

            Tegoroczna edycja Tygodnia Profilaktyki odbywa się w ramach projektu „Zdrowa przyszłość- profilaktyka dla młodzieży”. Projekt zrealizowano przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego.

             

          • Tydzień Profilaktyki w Kromerze

          • We wtorek - 18 listopada 2025r. rozpoczęliśmy Tydzień Profilaktyki, czyli cykl spotkań z lekarzami, psychoterapeutami, ratownikami medycznymi, którego celem jest dostarczenie naszej społeczności szkolnej  wiedzy i szeregu umiejętności ułatwiających dokonywanie właściwych wyborów życiowych.

            Tegoroczna edycja Tygodnia Profilaktyki odbywa się w ramach projektu „Zdrowa przyszłość- profilaktyka dla młodzieży”, realizowanego dzięki wsparciu Województwa Małopolskiego w konkursie „Małopolska. Postaw na edukację”. 

            Profilaktyka to świadomy wybór i troska o siebie, a nie okazjonalna decyzja. Właśnie dlatego w kolejnych dniach w naszej szkole zaplanowaliśmy inicjatywy dotyczące tematyki zdrowotnej, takie jak: profilaktyka chorób nowotworowych, profilaktyka uzależnień, zdrowe nawyki żywieniowe młodzieży,  jak dbać o serce  i profilaktyka Ośrodkowego Układu Nerwowego. Wśród akcji profilaktycznych znalazły się: konkurs wiedzy o zdrowiu człowieka, warsztaty pierwszej pomocy, konsultacje dietetyczne oraz strefa ze zdrową żywnością, która już pierwszego dnia cieszyła się dużym zainteresowaniem.

            Pierwszy dzień Tygodnia Profilaktyki był poświęcony w dużej mierze chorobom nowotworowym i chorobom układu krążenia. Rozpoczynając wykład dr Łukasz Pierzchała – specjalista onkologii klinicznej i medycyny paliatywnej, kierujący Oddziałem Onkologicznym gorlickiego szpitala – podkreślił, że diagnoza nowotworu nie musi być wyrokiem. Pan doktor szczegółowo omówił czynniki ryzyka, m.in. palenie papierosów, nadużywanie alkoholu, niewłaściwą dietę, brak aktywności fizycznej czy kontakt z promieniowaniem jonizującym. Wskazał też, że to styl życia w ogromnym stopniu wpływa na zapadalność na choroby cywilizacyjne.

            Następnie prelekcję wygłosił kardiolog doc. dr hab. n. med. Pan Piotr Kukla, który wyjaśnił, jak odżywianie wpływa na kondycję serca młodych ludzi oraz jak decyzje podejmowane w wieku nastoletnim mogą wpływać na zdrowie w wieku dorosłym. Podczas wykładu pojawiały się pytania od uczniów, a prowadzący odpowiadał szczegółowo, podając przykłady z praktyki klinicznej.


            W sposób szczególny wyrażamy wdzięczność naszym prelegentom za przekazanie cennej wiedzy i poświęcony czas!  Dziękujemy również nauczycielom za okazaną pomoc, współpracę i zaangażowanie w realizację tego wydarzenia. Organizatorami Tygodnia Profilaktyki byli nauczyciele: Magdalena Semla-Kurzawa, Mariola Łukasiak, Anna Gubała-Halibożek i Bogusław Matała.

            https://www.halogorlice.info/artykul/29014,inauguracja-tygodnia-profilaktyki-w-
            gorlickim-lo-im-m-kromera-foto-video

            Projekt zrealizowano przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego. 

            7